Rukola w doniczce

0,00 

  • Charakterystyczny pikantny smak
  • Kolor wyrazisty, zielony
  • Wysoka zawartość potasu i wapnia
  • Idealna do kuchni śródziemnomorskiej
  • Brak w magazynie

Opis

Rukola ze względu na dużą zawartość żelaza zalecana jest do spożycia osobom z anemią, a także na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Zawarty w niej potas wspomaga wydzielanie insuliny co pomaga w walce z cukrzycą.

Sposób podania:

  • Do kuchni śródziemnomorskiej, razem z makaronami, pizzą, zapiekanką czy omletem
  • Jako ozdoba do talerzy serów i wędlin
  • Z pomidorami

Rukolę w takiej formie można postawić na oknie aby rosła dalej, a po ścięciu listków powinna niebawem odrosnąć.